完结共14章
倒序
第1章 序言
第2章 强迫来袭，你害怕吗？——认识强迫
第3章 什么是强迫型人格？
第4章 强迫型人格的思维特征
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第5章 强迫型人格的行为特征
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第6章 谁在强迫我的人生——职场生活中的强迫表现
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第7章 谁在强迫我的幸福
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第8章 如何排解压力：“我好累啊”
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第9章 如何摆脱紧张焦虑情绪：“我总是不放心”
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第10章 如何克服完美主义：“我无法忍受错误”
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第11章 如何改善不好的性格：“我的性格太内向”
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第12章 如何寻找自信：“我总是很自卑”
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第13章 如何与人相处：“他们都不喜欢我”
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第14章 后记 强迫型人格的预防
更新时间：2015-06-04 09:49:17