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会员
吃法决定活法:二十四节气顺时养命食方(全新修订典藏版)
更新时间:2019-09-16 19:06:54 最新章节:25 过年时候的开胃食方:腊八蒜
书籍简介
每个节气都是一个养生的节点,随着二十四节气来调整我们的日常生活和饮食,就能达到事半功倍的养生效果。这是一本让我们随着二十四节气用家常便饭来强身续命的书。作者根据每个节气的养生重点,搭配相应的饮方和食方。这些方法来源于作者家族百年来坚持顺时而食的实践经验,结合现代人群体质精心配伍,让您一家老小养好体质,不生病,少生病,每天都过得平平安安。
品牌:紫图
上架时间:2019-07-25 00:00:00
出版社:广东科技出版社
本书数字版权由紫图提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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陈允斌
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