会员
功能性瑜伽：提升运动能力及预防损伤的解决方案
更新时间：2019-11-08 15:34:20 最新章节：后记
书籍简介
作为一种能够提升身体功能性的瑜伽训练方法，瑜伽疗法有助于提升运动能力、预防损伤及促进因不良运动或生活习惯而受损的身体部位的康复。《功能性瑜伽：提升运动能力及预防损伤的解决方案》由专业瑜伽教师克丽丝滕?布特拉和斯塔凡?埃尔格雷德博士写就。他们从瑜伽疗法的基本原理、训练的基础和终生健身的姿势三部分对瑜伽疗法进行了讲解。一方面，《功能性瑜伽：提升运动能力及预防损伤的解决方案》致力于帮助读者了解自身运动系统与大脑和神经系统的联系，从而让读者创建适合自己的瑜伽生活方式，提高运动质量和效率；还致力于帮助读者通过瑜伽训练调整动作，增强耐力、敏捷性和活动能力。另一方面，《功能性瑜伽：提升运动能力及预防损伤的解决方案》还讲解了在瑜伽练习中如何预防损伤以及如何利用瑜伽疗法来预防在其他活动中的损伤。瑜伽练习者和瑜伽教练、瑜伽理疗师等相关从业者都可通过阅读《功能性瑜伽：提升运动能力及预防损伤的解决方案》全方位地了解瑜伽疗法。
品牌：人邮图书
译者：赵丹彤
上架时间：2019-10-01 00:00:00
出版社：人民邮电出版社
本书数字版权由人邮图书提供，并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
最新章节
(美)克丽丝滕·布特拉 斯塔凡·埃尔格雷德
最新上架
同类书籍最近更新
- 会员《常见药用植物识别图鉴230种》共收载了常见药用植物230种。按照木本药用植物、藤本药用植物、草本药用植物、水生药用植物四大门类进行编排，每种药用植物均附有色彩斑斓的写真照片。与图对应的文字介绍包含了植物中文名、科属名、拉丁名、形态特征、分布、功效、入药部位、主治用法、其他用途（如作为绿菜食用、园林用途）几大专业信息。本图鉴版式新颖、图片清晰、内容精练、图文并茂，同时兼具信息量大、便于携带和查阅的基础医学8.5万字
- 会员本书以图文结合的形式，收录我国野生及栽培的药用植物共200种（包括亚种、变种及变型），主要从植物资源利用的角度，介绍了每种植物的中文名、别名、拉丁名、基原、形态特征、生境、分布、采集加工、性味功能、主治用法等，有些种类还有附方。为了安全起见，在一些有毒植物的性味功能后面标明“有大毒”“有毒”“有小毒”等字样，提醒读者慎用。本书可供药物研究、教育、资源开发利用及科普等领域人员参考使用。基础医学11.9万字
- 会员本书以图文结合的形式，收录我国野生及栽培的药用植物共200种（包括亚种、变种及变型），主要从植物资源利用的角度，介绍了每种植物的中文名、别名、拉丁名、基原、形态特征、生境、分布、采集加工、性味功能、主治用法等，有些种类还有附方。为了安全起见，在一些有毒植物的性味功能后面标明“有大毒”“有毒”“有小毒”等字样，提醒读者慎用。本书可供药物研究、教育、资源开发利用及科普等领域人员参考使用。基础医学12.6万字
- 会员本书以图文结合的形式，收录我国野生及栽培的药用植物共200种（包括亚种、变种及变型），主要从植物资源利用的角度，介绍了每种植物的中文名、别名、拉丁名、基原、形态特征、生境、分布、采集加工、性味功能、主治用法等，有些种类还有附方。为了安全起见，在一些有毒植物的性味功能后面标明“有大毒”“有毒”“有小毒”等字样，提醒读者慎用。本书可供药物研究、教育、资源开发利用及科普等领域人员参考使用。基础医学10.1万字
- 会员本书以图文结合的形式，收录我国野生及栽培的药用植物共199种（包括亚种、变种及变型），主要从植物资源利用的角度，介绍了每种植物的中文名、别名、拉丁名、基原、形态特征、生境、分布、采集加工、性味功能、主治用法等，有些种类还有附方。为了安全起见，在一些有毒植物的性味功能后面标明“有大毒”“有毒”“有小毒”等字样，提醒读者慎用。本书可供药物研究、教育、资源开发利用及科普等领域人员参考使用。基础医学12.4万字
- 会员本书收录了325种常见中草药的中文名称、别名俗名、基原、植物的形态特征、生境分布、产地、采收加工、药材识别、性味功用等内容，几乎每个品种配2张植物或药材识别图片。在品种的收录方面侧重药食同源、药食兼用的品种，在地域选择方面侧重北方常见的品种。本书可以作为中药教学、科研工作者的参考书，也可作为中药爱好者和民间百姓学习中药知识、应用中药进行食疗保健的参考。基础医学13.5万字