会员
想开点：别和自己过不去
更新时间：2019-11-07 14:36:42 最新章节：不要紧，一切都会过去
书籍简介
生活或许无聊，但世界始终有趣，看你用什么样的心态过日子。明明是别人的问题，但为什么生气受苦的是我？受到了伤害如何才能释怀？怎样才能活出美好的自己？人们总说要好好爱自己，要活出自己。想过吗？其实，真正伤害我们的，是我们对事情的看法。只要我们不跟自己作对，让心情轻松愉快，就是一种更深度的爱，就能活出美好的自己。其实，浮现在脑中的想法是我自己创造的，可以由自己控制，只要我愿意，我就能改变想法，就能控制情绪！作者将人生中所有可能产生的负面情绪，用一针见血的文字，通过实际案例讲解，步步拆分，让读者认清事件如何导致自己产生负面情绪，又该如何转变想法、控制情绪。想开点，不仅仅是口头上的安慰，更是实际可行的行动！
品牌：紫图
上架时间：2019-10-01 00:00:00
出版社：北京日报出版社
本书数字版权由紫图提供，并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
最新章节
同类热门书
最新上架
- 会员英汉双语，心灵美文。本书包括四卷，分别是：第一卷感悟父爱、第二卷感悟真爱、第三卷感悟亲情、第四卷阳光心态。倾注和涵盖了有关幸福人生的所有诠释。这里有体会幸福的生活感悟、有涤荡心灵的历练、有战胜挫折的勇气、有闪烁光辉的美德、有发人深思的人生智慧，有温馨感人的爱情，有荡气回肠的亲情，有给人类带来无尽感动与启示的动物精灵……每篇故事都向人们讲述一份美好的情感、一种人生的意义。每一个故事，似涓涓细流，在你励志22.7万字
- 会员这是一本关于成长的书，它可以让你看到人生是有不一样活法的书。30多篇真实的小故事，没有空洞的大道理，没有说教，也没有写那么多让你听完依旧过不好一生的道理。我们要活得像个皮球一样，生活可以踢我们，但那又怎样，谁在生活之初没被踢来踢去。作为正在被踢的年轻皮球，我们才更不能看轻自己，更要当好一个好“皮球”。看清了生活的真相，那些糟糕的情绪才能够被合理安放。每天演好一个情绪稳定的成年人，清醒、识趣、克制。励志8.5万字
- 会员本书从痛苦在前，笑容在后——再苦也要笑一笑，刷新观念，满怀希望——坦然面对风雨人生，关爱心灵，善待自己——心中无牢便自在，天高海阔，舒畅自在——走出“忧苦”的泥潭等等方面展开，倾注和涵盖了“再苦也要笑一笑”的所有人生诠释，面对人生的烦恼与挫折，最重要的是摆正自己的心态，积极面对一切。再苦也要保持微笑。笑一笑，人生会变得更美好！励志22.7万字
- 会员我们的诸多烦恼、焦虑和痛苦，皆源于想得太多，即过度思考，正所谓——焦虑是不加节制的思考，心流是不加思考的节制。该书的内容并不构成真理，但它们指向真理，能够从根本上解除束缚，让人释然、坦然，用全身心去感知这个真实的世界。就像很多读者描述的那样，那是一种最熟悉又最陌生的感觉，仿佛漂泊的游子历历万乡，终归故里。励志4万字
- 会员好的哲理总能指导人们远离生活的弯道，更快达到成功的巅峰。这本书汲取他人的成功经验，囊括生活中的广博智慧，用简短的故事阐述隽永的真理。它是指点迷津不可或缺的智慧读本，启迪心智独一无二的人生指南。励志6.1万字
同类书籍最近更新
- 会员1、精进2：解锁万物的心智进化法（采铜新作。一箭贯穿心智本质，重启自我提升按钮）2、精进：如何成为一个厉害的人。3、除了努力还有什么力（社会人“避坑小粉书”，教你抓住人生事务的重点，实现人生跃迁）4、苦难英雄任正非（5G时代即将来临，我们将走在时代的最前沿！冲出苦难！）5、别用嘴上的佛系，掩饰你内心的焦虑（人生没有标准答案，生活虽不易，但请你千万别假装。）6、上帝的孤独者（套装共2册）（时而像抒情灵修130万字
- 会员时光流逝，世事变动，生命转换……从早年引介西方流行乐、推动华语乐坛的原创风潮，到中年创建“青春网”、成立“音乐人交流协会”；从远赴加拿大研习心理咨询并取得专业证书，到历经罹癌、抗癌的曲折过程，行过死亡幽谷而后重生、乃至奔波于各地带领成长团体……灵修9.6万字
- 会员小米的营销模式，罗辑思维的运营策略，企业营销部人人必备的业务学习手册。人们把2015年称为社群元年，如今社群已经成为连接消费者与企业的路径。只有懂得经营社群，每个企业才能够在竞争激烈的商场中占有一席之地。社会的发展以及互联网的兴起，使整个商界发生了翻天覆地的变化。在不久的将来，传统营销模式可能会完全被社群营销所替代。小米的崛起以及罗辑思维的火爆使社群营销的概念深入人心。如今人们所说的社群营销本质上灵修9.4万字