会员
好习惯重塑全新大脑
更新时间：2021-07-23 18:23:55 最新章节：参考文献
书籍简介
本书通过普及脑科学知识，让读者认识到好习惯的养成是大脑神经元产生新连接的过程，是大脑回路的重新建立。作者提出了好习惯养成六步法，并亲授阅读、情绪管理、睡眠、运动四大习惯的养成方法，配合实践案例，让读者用好习惯重塑大脑，解决当下面临的问题，为终身成长奠基。
上架时间：2021-06-01 00:00:00
出版社：电子工业出版社
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