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养好脾:血充、胃健、吃饭香

贾民勇 孙秀全主编
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保健养生中医养生8.6万字

更新时间:2021-10-20 11:39:01 最新章节:附录 保养五脏的好处

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书籍简介

本书是一本养脾健胃的实用保健书。全书从中医的角度说明了脾的特点和功能,重点介绍如何运用简便易行的方法养护脾胃,分别讲解了养脾健胃的食疗方法,以及简单易学的运动、按摩、刮痧、拔罐、艾灸等养脾护胃法,告诉读者在日常生活中,如何调节心理来养护脾胃,又有哪些应该掌握的护养脾胃的生活细节。本书内容简明清晰,一学就会,一书在手,养脾不愁。
品牌:青岛出版社
上架时间:2017-05-01 00:00:00
出版社:青岛出版社
本书数字版权由青岛出版社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

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