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一个懂心理的朋友
更新时间：2022-07-01 18:12:12 最新章节：第9章 行为矫正：停止与身心的斗争
书籍简介
为什么知道这样不好，却还是停止不了？为什么渴望一件事，却总是事与愿违？为什么失去会让我们如此痛苦且久久不能自愈？本书这个“懂心理的朋友”能和你聊聊隐藏在这些行为之下的深层认知，帮助你提升情绪觉察能力，重新认识自己与他人，加快走出心理困扰的步伐。
品牌：华文经典
上架时间：2022-02-01 00:00:00
出版社：台海出版社
本书数字版权由华文经典提供，并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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