做个小孩:成年人更应保有孩子的天性在线阅读

做个小孩:成年人更应保有孩子的天性

(英)埃德·詹姆斯等
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心理学心灵疗愈9.2万字

更新时间:2023-07-28 14:45:39 最新章节:致谢

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书籍简介

孩提时代,我们都有远大的梦想,并且认为这些梦想终会实现。但长大后,我们不再憧憬那些梦想与追求,往日的动力与决心都随时间流逝,我们被日常生活所缚,每日违心地将就过活……生活本不应如此不堪。对比儿童与成年人在相同情境下的表现及二者在其他方面的不同,我们可以发现,随着不断成长,我们逐渐埋没了孩提时代曾拥有的许多宝贵品质。其实,我们并没有丢失这些品质,只是忘记了如何使用它们。为此,三位作者创作了本书,旨在帮助成年人运用童年时期的各种宝贵品质,以应对生活中的各种烦恼、焦虑与压力,全情幸福地生活。虽然人生难免会遇到困难,但当再次遇到困难时,我们会变得更自信、更从容、更有韧性。
品牌:人邮图书
译者:李林
上架时间:2023-07-01 00:00:00
出版社:人民邮电出版社
本书数字版权由人邮图书提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

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    “下个月结婚,但我不小心裸辞了。”“医生说抑郁要吃药,我的余额却在尖叫。30岁失业男,26岁贫穷女,两个被生活卡住喉咙的好友在咖啡厅成立互助小组,用4个月时间完成每天从现实“潜逃”一厘米的人生实验,收藏像泡面汤一样廉价却滚烫的瞬间。“潜水一厘米”这个神奇的动作不仅改变了作者的生活,韩国上市前曾在网上众筹,达成率是1000%,出版后销售突破20万册,成为年轻人抢读的“心灵氧气罐”。30篇日记体随笔,
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    本书深入探讨了讨好型人格的心理特征、成因及其对个体生活的影响,通过具体案例生动展现了讨好行为在日常生活中的表现及困扰。追溯了讨好型人格形成的童年根源和社会文化因素,指出其对自我价值感和幸福感的负面影响。书中提供了一系列实用的方法和策略,如自我认知、设定界限、学会拒绝等,帮助读者逐步改变讨好型人格,实现自我关爱和成长。同时,强调了幸福感的内在来源,鼓励读者关注自我需求,培养积极心态,通过自我实现获得
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