第14章 低糖饮食(3)

鸡翅洗净，放入盆中，加入白糖、酱油、香油、淀粉拌匀；豌豆用清水浸泡并洗净。锅置火上，加入少许植物油烧至四成热时，下入鸡翅冲炸一下，捞出沥油。

锅留底油烧热，下入大蒜炒香，再放入鸡翅，加入精盐...