- 超300款系列:吃不胖的下饭菜
- 牛国平
- 136字
- 2022-07-12 17:52:53
红椒雪菜
制法:
1.将雪菜洗净切段,红椒洗净切丝,蒜切末。
2.起油锅,爆香蒜末,放红椒翻炒至七成熟。
3.把雪菜放入同炒至熟,然后放盐调味即可。
食材
雪菜300克,红椒100克,植物油、蒜、盐各适量。
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热量表:每100克红椒含热量133.95千焦。
温馨贴士
红椒雪菜,开胃下饭,同时有降脂减肥、增加食欲的功能。
制法:
1.将雪菜洗净切段,红椒洗净切丝,蒜切末。
2.起油锅,爆香蒜末,放红椒翻炒至七成熟。
3.把雪菜放入同炒至熟,然后放盐调味即可。
食材
雪菜300克,红椒100克,植物油、蒜、盐各适量。
热量表:每100克红椒含热量133.95千焦。
温馨贴士
红椒雪菜,开胃下饭,同时有降脂减肥、增加食欲的功能。