第77章 细节决定活百岁——关注健康细节，不让微小酿造大祸(1)

第一节 良好的生活习惯，呵护一生的健康细节

叩齿咽津——延缓衰老，滋养皮肤

中医认为，牙齿的好坏是由肾气的盛衰决定的。“齿为肾之余”，肾气足则牙齿坚固，肾气衰落则牙齿也会慢慢脱落...