第2节 7～8个月宝宝喂养方案

7～8个月的宝宝消化功能增强了许多，而且大部分已经长牙。不但能吃流质、半流质的食物，还能吃一些固体食物。每天的喂奶量应该在500毫升左右，另加一餐饭和一次水果。辅食的品种也应逐渐增加，可以开始添加肉泥、鱼泥、肝泥以补充铁质和蛋白质。

这个月龄的孩子已经开始学爬行，体能消耗较多，适当增加碳水化合物、脂肪和蛋白质类食物是正确的。但应当注意，食物每次只增加一种，等到孩子适应了以后，再添加另外一种。

7～8个月的宝宝可以坐得很好，并能吃一些固体食物时，可以试着让他用手拿着食物吃，如面包片、磨牙饼干、苹果片等，鼓励孩子自己用手拿着食物吃。还可以教他学着自己用勺子吃饭。宝宝刚开始练习用勺子吃饭时，可能会把饭菜撒得到处都是，可以给宝宝一套带吸盘的碗，系上围兜，每次给少量的饭菜，让宝宝练习。

撒在地面上的饭，不必随时去收拾。只要提前在宝宝餐椅下垫上几张报纸，吃完后再收拾即可。宝宝一定会非常开心用自己的方式去认识食物。这样可以提早训练宝宝自主动手的能力，也能提高宝宝手眼动作以及大脑运作的协调度，这对宝宝而言是很棒的益智游戏。

很多宝宝平时是老人在照顾，老人大多比较溺爱孩子，喜欢喂饭。这就需要爸爸妈妈多跟老人沟通，让他们知道及时给宝宝添加固体食物和让宝宝自己动手的重要性。都是为了宝宝好，耐心解释，他们会理解的。